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叶黄素是什么,叶黄素的作用?叶黄素又称植物叶黄素,叶黄素是视网膜的重要营养成分,它可以起到抗氧化和蓝光的作用,有助于延缓眼睛的衰老,并能有效缓解眼睛疲劳,保护视力。广泛存在于蔬菜,花卉,水果等植物中...